Nasza oferta obejmuje stacjonarną pomoc psychologiczną w Legnicy oraz online dla dorosłych w formie konsultacji psychologicznych, młodzieży (terapia młodzieży) i dzieci (psycholog dziecięcy); psychoterapia indywidualna dla dorosłych, młodzieży, dzieci związana m.in. z kryzysami osobistymi, stresem, depresją, nerwicą czy lękami; terapia par i małżeństw. Pomoc psychologiczna ( konsultacja psychologiczna) i psychoterapia świadczone są przez dobrych, doświadczonych psychologów, dyplomowanych, certyfikowanych psychoterapeutów z Centrum Terapii Dzieci i dorosłych w Legnicy.
to forma pomocy kierowana do osób przeżywających kryzysy życiowe, trudności przystosowawcze lub borykających się z innymi problemami wynikającymi z aktualnej sytuacji życiowej. Poradnictwo to także udzielenie wsparcia, praca nad motywacją np. do psychoterapii, leczenia w ośrodku specjalistycznym, mediacji.
Psychoterapia indywidualna w mieście Legnica to proces, który umożliwia głębsze zrozumienie siebie, swoich emocji, myśli, zachowań. To bezpieczna przestrzeń naszymi psychoterapeutami, w której możesz porozmawiać o swoich trudnościach, doświadczeniach, wątpliwościach- bez oceniania, w atmosferze zaufania i akceptacji.
Celem psychoterapii indywidualnej w Legnicy jest nie tylko zmniejszenie objawów i poprawa codziennego funkcjonowania, ale przede wszystkim trwała zmiana- większa samoświadomość, lepsze radzenie sobie z emocjami, budowanie zdrowych relacji oraz życie bardziej w zgodzie ze sobą.
W zależności od potrzeb, psychoterapia w Centrum Terapii Dzieci i Dorosłych w Legnicy może mieć charakter krótkoterminowy (skoncentrowany na rozwiązaniu konkretnego problemu) lub długoterminowy (pogłębiona praca nad osobowością i historią życia).
Nasi psychoterapeuci pracują w różnych nurtach- oferujemy psychoterapię poznawczo – behawioralnej, integracyjną, systemowo- erickonowską)
Zanim podejmiesz decyzję o podjęciu psychoterapii w mieście Legnica, umawiamy się na pierwsze konsultacyjne spotkania, podczas których doprecyzowujemy problem, z którym się zgłaszasz, przyglądamy się szerzej kontekstowi i wspólnie ustalamy cel terapii. Jeżeli wspólnie uznamy, że psychoterapia indywidualna jest najlepszą formą pomocy dla Ciebie, ustalamy częstotliwość i czas trwania terapii – spotkania te służą zawarciu kontraktu psychoterapeutycznego, który uwieńczony jest rozpoczęciem terapii w Legnicy.
Spotkania z psychoterapeutami w Legnicy odbywają się raz w tygodniu i trwają 50 minut, terapia par 90 minut, podczas których dzięki rozmowie opartej na relacji i zaufaniu, docieramy do przyczyn Twojego cierpienia i Twoich problemów, odkrywamy uczucia i emocje, staramy się je nazwać i zrozumieć. Psychoterapeuta dzięki swojej wiedzy, doświadczeniu, akceptacji i zrozumieniu towarzyszy Ci w wypracowaniu zmiany.
związane z rozwojem osobistym, zwiększeniem zakresu kompetencji, doskonaleniem umiejętności, poprawie interakcji ze środowiskiem.
mgr Patrycja Konopka
Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, certyfikowany superwizor poznawczo-behawioralny
+48 534 543 220
+48 664 993 292
