Anna Frąckowiak

Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Obecnie kształcę się jako psychoterapeutka w trakcie certyfikacji – jestem na trzecim roku czteroletniej szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).

W swojej praktyce wspieram osoby zmagające się między innymi z trudnościami takimi jak zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości, ADHD oraz wypalenie zawodowe. Pracuję również z osobami doświadczającymi trudności w relacjach interpersonalnych, niskiej samooceny czy lęku przed oceną.

Pomagam pacjentom lepiej rozumieć własne schematy myślenia, przekonania i wzorce zachowań, które wpływają na ich codzienne funkcjonowanie oraz relacje z innymi. W pracy stawiam na budowanie bezpiecznej, wspierającej relacji terapeutycznej oraz wspólne poszukiwanie skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami.

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o jej jakość oraz zgodność ze standardami etycznymi.